8 седмици за чудесно здраве
индивидуална програма
Първи стъпки към по - добро здраве
Истинската промяна не е кратък етап, а път – процес, в който се учим да се грижим за себе си с постоянство и любов.
„8 седмици за чудесно здраве“ е програма, в която стъпка по стъпка изграждаме здрава основа – не само за по-добро тяло, но и за по-балансиран, пълноценен живот.
Тя е създадена за хора, които искат да подобрят своята здравна и хранителна култура, да култивират навиции да създадат устойчива база, върху която да бъдат здрави докато са живи.
В основата ѝ стои ендобиогенната медицина и холистичният подход – защото вярвам, че здравето не е само липса на симптоми, а състояние на хармония между тялото, ума и начина, по който живеем всеки ден.
„8 седмици за чудесно здраве“ е програма, в която стъпка по стъпка изграждаме здрава основа – не само за по-добро тяло, но и за по-балансиран, пълноценен живот.
Тя е създадена за хора, които искат да подобрят своята здравна и хранителна култура, да култивират навиции да създадат устойчива база, върху която да бъдат здрави докато са живи.
В основата ѝ стои ендобиогенната медицина и холистичният подход – защото вярвам, че здравето не е само липса на симптоми, а състояние на хармония между тялото, ума и начина, по който живеем всеки ден.
програма "8 седмици за чудесно здраве"
индивидуална програма
Как протича програмата
- Първична консултация ( 30 мин, онлайн)Започваме с личен разговор, в който се запознаваме в дълбочина – обсъждаме твоето здравословно състояние, начин на живот, цели, хранителни навици, сън, енергия и емоции.01
- Изготвяне на индивидуален план
- персонализирано хранене и рецепти
- подходящи хранителни добавки и естествени регулатори
- насоки за движение и спорт
- стратегии за сън, възстановяване и управление на стреса
- препоръки за подобряване на ежедневните навици
02 - Обсъждане на насоките (30 мин, онлайн)Разглеждаме изготвения план заедно, обсъждаме въпросите ти и адаптираме детайлите спрямо твоето ежедневие.03
- Седмична подкрепа и обновяване на режимаВсяка седмица получаваш нови насоки, рецепти и актуализиран режим, съобразен с промените в твоето състояние.04
- Индивидуални консултации през седмица (30 мин, онлайн)Проследяваме напредъка ти, говорим за теми като хормонален баланс, сън, емоции, хранителна култура и движение.
Постепенно изграждаме по-добро разбиране за тялото ти и устойчиви навици за дългосрочно здраве.05 - Постоянен контакт по ViberПрез цялата програма имаш директна връзка с мен – за въпроси, подкрепа, съмнения или споделяне. Не си сам/а в процеса.06
- Възможност за продължение след 8-те седмициАко желаеш да задълбочиш резултатите, можем да продължим работата за поддържане и надграждане на вече постигнатия баланс.07
- Подходяща при:
- Инсулинова резистентност, метаболитен синдром
- Хашимото и автоимунни състояния
- Хормонален дисбаланс, болезнен ПМС, перименопауза, менопауза
- Нарушения в храносмилането (подуване, запек, диария, киселини, синдром на раздразненото черво)
- Нарушения в съня, хронична умора, емоционално изтощение
- Кожни състояния – акне, екзема, алергии
- Възстановяване след заболяване или период на стрес
- Подобряване на здравната и хранителната култура
- Изграждане на дълготрайни, здравословни навици
- Цел на програмата:Да те науча да живееш по нов начин – осъзнато, спокойно и устойчиво.
Да култивираш навици, които поддържат тялото ти в баланс, ума ти ясен и енергията ти стабилна.
Това не е просто програма за 8 седмици. Това е началото на нов етап от живота ти, в който можеш да бъдеш здрав, жизнен и пълноценен – докато си жив.
Подари грижа, здраве и вдъхновение на човек, когото обичаш
Понякога най-хубавият подарък не е нещо, което държим в ръце, а нещо, което променя начина, по който живеем.
С ваучера за консултация или програма можеш да подариш на близък човек шанс да се погрижи за себе си,
да подобри здравната и хранителната си култура, да изгради устойчиви навици и да се почувства по-добре в тялото си.
Подари възможността да бъде здрав докато е жив.
След закупуването на ваучера ще се свържа с теб, за да уточним дизайна, текста и всички малки детайли, така че подаръкът да е наистина личен и специален.
да подобри здравната и хранителната си култура, да изгради устойчиви навици и да се почувства по-добре в тялото си.
Подари възможността да бъде здрав докато е жив.
След закупуването на ваучера ще се свържа с теб, за да уточним дизайна, текста и всички малки детайли, така че подаръкът да е наистина личен и специален.
